Wist u dat er jaarlijks 112.000 mensen van 65+ op de spoedeisende hulp belanden na een val? De gevolgen van een val kunnen enorm zijn, zowel in persoonlijk leed als qua maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. De fysiotherapeuten van FysiovdBerge zetten zich graag in om valletsel bij ouderen te verminderen. Fysiotherapeuten André an Haack, Michelle Pekaric-Viveen en Eveliene Voet hebben hiervoor specifieke opleidingen gevolgd bij Veiligheid.nl, het kenniscentrum voor letselpreventie.
Eerste stap
De eerste stap is het doen van een valrisico test. Bent u 65 plus? Dan kunnen we met de valrisico test vaststellen of u een laag, matig of een hoog valrisico hebt. Bent u als eens gevallen? Of bent u bang om te vallen? Indien gewenst doen wij een looptest met u en stellen we samen het valrisico vast.
Wanneer er sprake is van een hoog valrisico is het belangrijk om een uitgebreide VAL-ANALYSE te doen. Dit doet de gespecialiseerde Val-Analyse-fysiotherapeut bij uw thuis op basis van een verwijzing van uw huisarts. We kijken samen naar uw woonsituatie, uw medicijngebruik en bespreken uw angst om te vallen. Wij maken een uitgebreide analyse, samen met u. Aan de hand van de uitkomst krijgt u een advies uit voor bijvoorbeeld het volgen van een cursus of voor individuele begeleiding.
FysiovdBerge biedt naast het afnemen van de VAL-ANALYSE, momenteel een OTAGO cursus. Ook de cursus IN BALANS (matig valrisico) behoort tot de mogelijkheden. Wij werken nauw samen huisartsen en met collega fysiotherapeuten in Culemborg. Dit noem je een KETEN aanpak. Want alleen samen staan we sterk! Het kan zijn dat wij u adviseren om mee te gaan doen met een cursus bij één van onze collega fysiotherapeuten, of dat wij u verwijzen naar het reguliere sport- en beweegaanbod binnen Culemborg, zoals te vinden is via de website van Sport in Culemborg en doe mee in culemborg.
Kosten
Gemeenten en zorgverzekeraars zijn verantwoordelijk voor het inrichten van de Ketenaanpak Valpreventie voor ouderen van 65 plus met een valrisico. Dit is vastgelegd is het Integraal Zorg Akkoord (IZA) en het Gezond en Actief Leven akkoord (GALA). Maar helaas zijn nog niet alle afspraken duidelijk en helder vastgelegd. Wij gaan samen met u kijken naar de mogelijkheden.
Seniorenbeurs en griepprik
De gespecialiseerde fysiotherapeuten van FysiovdBerge zijn aanwezig op de seniorenbeurs (4 oktober) en bij de griepprik momenten op 30 oktober (bij huisarts Hoolwerf) en op 7 november (huisarts Roijen). U kunt daar al uw vragen stellen.
Voorlichting Valpreventie
Op 11 november organiseren wij weer een voorlichtingsbijeenkomst over Valpreventie. Deze informatiebijeenkomst begint om 10.00 uur en duurt een uurtje in het muziekgebouw Concordia aan de Westersingel 88 in Culemborg. Tijdens deze bijeenkomst gaan we testen en bespreken of er sprake is van valrisico en of u in aanmerking komt om deel te nemen aan een cursus. Bent u al eens gevallen of bent u bang om te vallen? Of wilt u vooral goed voorbereid zijn om vallen in de toekomst te voorkomen? Meld u zich dan aan voor deze informatiebijeenkomst.
De Otago cursus zelf (welke vermoedelijk weer in januari zal starten) is voornamelijk bedoeld voor thuiswonende mensen van 65 plus. Vooral voor diegenen die al wat kwetsbaar zijn. U gaat aan de slag met oefeningen voor balans en spierkracht. U krijgt ook een wandelschema en een oefenprogramma voor thuis. Gedurende deze cursus zal uw algehele conditie verbeteren en zult u wellicht meer zelfstandigheid ervaren. De cursus wordt 1x per week op dinsdagmorgen gegeven, in een groep van maximaal 8 mensen. We sluiten af met een kopje koffie, wat het vooral ook gezellig maakt. De cursus duurt 12 weken.
Opgeven voor de algemene valpreventie voorlichtingsbijeenkomst op 11 november is gewenst. Bel 0345-510015. Of vul het contactformulier in. Dan nemen wij z.s.m. contact met u op!